중국어로 운동 运动 (yùndòng) 윈동 중국어단어 및 표현

중국어로 운동 运动 (yùndòng) 윈동 중국어단어 및 표현들을 간략하게 정리해봤습니다. 중국어로도 한자로 거의 동일하게 쓰이는데요. 여러가지로 기본적인 단어로 활용되는 만큼 중국어단어로 공부해보시고 이외에도 운동에 관련된 여러 중국어 표현들을 살펴볼 수 있을 것 같습니다

 

 

1. 중국어로 운동 运动

중국어로 운동 运动 (yùndòng) 윈동 (4성 4성) 이라고 살펴볼 수 있습니다. 한자적인 의미로는 运 운반하고 이동하다는 의미의 운 그리고 动 움직일 동자가 쓰이는데 한국한자도 동일하게 운동이라고 하고 중국어로는 윈동이라고 발음되니까 거의 비슷하게 살펴볼 수 있는 중국어이기도 합니다. 

 

 

 

운동이라고 하는것이 이동하고 움직이고 하는 것들을 통해서 여러 목표들을 달성하는 것이라고 볼 수 있는데요. 예를 들어 달리기를 한다고 하면 움직이고 이동하고 다리를 빠르게 움직여 뛰는 것으로 하여 체력을 강화하기도 하고 하체를 강화하기도 하는등의 방식으로 근육을 기르거나 유산소 운동을 극대화하는등 여러 부분으로 살펴볼 수 있을 것 같습니다. 

 

중국도 동일하게 이런 의미로 운동이라는 의미가 이렇게 사용되는데 스포츠 체육활동 그외에도 물리학등에서도 运动 (yùndòng) 이라는 표현들이 사용되며 이런 부분에서 살펴볼 수 있는 단어로 정리해볼 수 있습니다. 

 

관련된 중국어 단어 및 표현들을 아래와 같이 정리해보려고 합니다. 

 

2025.02.26-중국어로 다이어트 减肥 (jiǎnféi) 지엔페이 중국어공부 단어 표현

중국어로 다이어트 减肥 (jiǎnféi) 지엔페이 중국어공부 단어 표현

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2. 운동관련 중국어단어 및 표현

중국어로 운동 运动 (yùndòng) 관련 기본적으로 살펴보면 좋을 중국어단어 그리고 그외에 실제로 사용되는 여러 표현들을 통해서 중국어공부를 위해서 정리해봤습니다. 다양하게 보시고 또 살펴보시면 좋을 것 같네요. 

 

运动 (yùndòng) – 운동
锻炼 (duànliàn) – 단련하다, 운동하다
健身 (jiànshēn) – 헬스, 몸을 가꾸다
热身 (rèshēn) – 준비운동하다, 워밍업
拉伸 (lāshēn) – 스트레칭하다
减肥 (jiǎnféi) – 살을 빼다, 다이어트하다
塑形 (sùxíng) – 몸매를 만들다, 체형을 가꾸다
出汗 (chūhàn) – 땀을 흘리다
燃脂 (ránzhī) – 지방을 태우다 (지방 연소)
消耗 (xiāohào) – 소모하다 (칼로리, 체력 등)
疲劳 (píláo) – 피로하다
恢复 (huīfù) – 회복하다 (체력, 컨디션 등)
强度 (qiángdù) – 강도 (운동 강도)
体能 (tǐnéng) – 체력, 체능

 

 

이외에도 운동에 관련된 여러 표현들도 보실 수 있는데요. 중국도 요새는 운동에 대한 관심들이 정말 많습니다. 원래 저녁쯤 되면 산책나와서 조깅을 하거나 하는등의 운동하시는 분들도 많구요 그외에도 한국처럼 헬스나 기타 여러 운동들 정말 많이 하는데 축구를 하는 곳들도 있고 탁구나 이런 다양한 스포츠 활동을 즐기는 모습들을 주변에서 볼 수 있기도 합니다. 

 

https://www.imreview.net/2023/07/blog-post_31.html

치닝디핑 내돈내산 후기 및 턱걸이 한개 연습하는방법

 

그리고 저도 개인적으로 축구도 해보고 주변에 중국친구들과 여러가지 운동도 해보고 해봤는데 잘하는 친구들은 엄청 잘합니다. 확실히 중국은 사람이 많아서 그런지 잘하는 사람들도 많고 뭐 그렇기도 하더라구요. 여러가지로 운동 다양하게 즐길 수 있기도 하구요. 광저우 한인타운쪽 같은경우에는 당구나 골프 같은것들도 많이 하시는 것을 볼 수 있기도 했습니다

 

 

坚持运动，改变体型。
Jiānchí yùndòng, gǎibiàn tǐxíng.
운동을 꾸준히 하면 체형이 바뀐다.


今天也要打卡健身房！
Jīntiān yě yào dǎkǎ jiànshēnfáng!
오늘도 헬스장 출석 도장 찍기!


减脂不等于不吃饭。
Jiǎnzhī bù děngyú bù chīfàn.
지방을 줄인다고 해서 밥을 안 먹는 건 아니다.


拉伸不能偷懒，会影响恢复。
Lāshēn bù néng tōulǎn, huì yǐngxiǎng huīfù.
스트레칭은 게을리하면 회복에 영향을 줘요.


一身汗才有成就感！
Yī shēn hàn cái yǒu chéngjiùgǎn!
땀 흠뻑 젖어야 성취감이 생기죠!


减肥期一定要控制饮食。
Jiǎnféi qī yīdìng yào kòngzhì yǐnshí.
다이어트 기간에는 반드시 식단을 조절해야 해요.


健身不是一蹴而就的事。
Jiànshēn bú shì yícù'érjiù de shì.
헬스는 단번에 되는 일이 아니에요.


记录一下今天的训练内容。
Jìlù yīxià jīntiān de xùnliàn nèiróng.
오늘의 운동 내용을 기록해볼게요.


每次训练后都要热身+拉伸。
Měi cì xùnliàn hòu dōu yào rèshēn + lāshēn.
운동 후엔 꼭 워밍업과 스트레칭!


体脂终于降下来了！
Tǐzhī zhōngyú jiàng xiàlái le!
드디어 체지방이 내려갔어요!


这套燃脂动作真的有效！
Zhè tào ránzhī dòngzuò zhēn de yǒuxiào!
이 지방 연소 루틴 진짜 효과 있어요!


训练后要补充蛋白质。
Xùnliàn hòu yào bǔchōng dànbáizhì.
운동 후엔 단백질 보충이 필요해요.


每天动一动，心情也会更好。
Měitiān dòng yī dòng, xīnqíng yě huì gèng hǎo.
매일 조금씩 몸을 움직이면 기분도 더 좋아져요.


别为了体重忽略健康。
Bié wèile tǐzhòng hūlüè jiànkāng.
체중 때문에 건강을 무시하지 마세요.


健身是一种生活方式。
Jiànshēn shì yì zhǒng shēnghuó fāngshì.
헬스는 하나의 삶의 방식이에요.


做运动也是一种自律。
Zuò yùndòng yě shì yì zhǒng zìlǜ.
운동도 자기관리를 위한 방법이에요.


恢复期要好好休息，别着急。
Huīfù qī yào hǎohǎo xiūxi, bié zháojí.
회복 기간엔 푹 쉬어야 해요, 조급해하지 마세요.

 

 

운동은 개인적으로는 다치지 않고 하시는게 제일 좋으니까 준비운동도 꼭 하시는게 좋다고 생각하고 다이어트에는 사실 도움은 되기는 하는데 꼭 다이어트 만을 위해서 라기 보다는 건강을 위해서 생각하고 하시면 좋을 것 같습니다. 관련된 중국어 단어와 표현들로 정리해봤습니다. 감사합니다

 

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