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인천 한식뷔페 맛집 별미지교 내돈내먹 후기 개인적으로 한식뷔페를 한번씩 가는것을 좋아하는 편입니다. 맛있게 든든하게 한끼 할 수 있는 곳인데요. 인천 한식뷔페 맛집으로 별미지교라는 곳을 다녀왔는데 한식으로 정말 대박집이었습니다. 완전 배부르게 잘 먹고왔던 별미지교 후기 담아봤습니다. 1. 인천 한식뷔페 맛집 별미지교 인천에 괜찮은 한식뷔페가 없는지 물어봤더니 별미지교라는 곳을 알려주시더라구요. 그래서 방문을 해봤는데요. 진짜 맛있고 괜찮았던 맛집이었는데요. 개인적으로 좋아하는 한식에 정말 특화된 한식뷔페라서 그런지 정말 좋더라구요. 여기가 이런 곳인지 처음알았는데 정말 맛있게 잘 먹고왔던 곳으로 후기로 담아봤습니다. 이름이 벌미지교라고 되어있는데 한식뷔페 체인점 같은 곳이더라구요. 이곳저곳 매장들이 꽤 있는 것 같았습니다. 제가 방문한 곳은 인천.. 2023. 3. 13.
부평시장맛집 도너츠전문점 야채고로케 후기 오랜만에 부평시장에 나왔다가 도너츠전문점에 들려봤습니다. 개인적으로 야채코로케를 정말 좋아해서 그런지 눈에 보이니까 하나 사들고 먹어볼 수 밖에 없더라구요. 부평시장맛집 도너츠 전문점의 야채고로케 먹고 간단하게 후기등을 담아봤습니다. 1. 부평시장맛집 도너츠전문점 부평시장에는 정말 많은 맛집들도 있고 먹거리들도 참 많습니다. TV에 나왔다던 떡볶이집들도 있고, 원래 유명하던 골목의 칼국수집, 족발집, 닭강정등등 다양한 곳들이 이곳저곳 위취해 있는데요. 그 중에서 시장하면 빠질 수 없는 도너츠와 고로케파는 곳도 있습니다. 이름도 그냥 도너츠 전문점이라고 되어 있는 곳을 방문해봤습니다. 기본적으로 이런저런 도너츠들이 참 많은 곳이에요. 꽈배기도 있꾸요. 팥도너츠들도 있는데요. 상당히 맛있습니다 ㅋ 기름에 튀.. 2023. 3. 13.
줄넘기 무릎 아픈 이유와 주의사항 줄넘기 운동은 전신운동이면서 유산소 운동의 효과가 매우 좋은 운동이라고 알려져 있습니다. 다만 줄넘기를 하면서 간혹 무릎이 아픈 경우가 발생할 수 있는데요. 이러한 사항에 대하여 주의사항과 더불어서 줄넘기 잘하는 방법등을 살펴보려고 합니다. 1. 줄넘기 : 유산소 운동 효과 및 정보 줄넘기는 줄의 양 끝을 잡고 뛰어가며 줄을 회전하는 운동입니다. 전신운동이며, 유산소 운동으로 다이어트에도 굉장히 좋은 운동이라고 알려져 있습니다. 주로 권투선수들이 줄넘기를 정말 열심히 하는 모습을 TV등에서 볼 수 있기도 하며, 여러 상황에서 기본 운동으로 줄넘기를 많이 활용하기도 합니다. 줄넘기는 기본적으로 공간이 약간 필요하며, 줄 하나만 있으면 손쉽게 할 수 있으며, 홈트레이닝의 경우에는 줄이 없이도 할 수 있습니다.. 2023. 3. 12.
그린너트 순수 새싹보리 사포나린 효능 및 후기 건강에 좋다는 새싹보리 조금씩 먹어보고 있습니다. 순수새싹보리라는 것을 사은품으로 받았는데 유통기한이 얼마 남지 않았는데 그냥 막 먹는데는 나쁘지 않더라구요. 그린너트의 순수 새싹보리 후기로 담아봤습니다. 1. 그린너트 순수새싹보리 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 15cm ~ 25 cm 자란 어린잎을 말합니다. 씨앗에서 싹으로 발아해는 과정에서 씨앗이 가지고 있는 영양성분이 새싹으로 이동하고 응축되어 풍부한 영양성분을 함유하고 있다고 하는데요. 비타민 무기질 단백질 식이섬슈 폴리코사놀등 풍부한 영양성분들을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 그린너트 순수 새싹보리는 동우농산에서 나오며, 저의 경우에는 마트에서 4만원 이상 구매고객 사은품으로 준다고 해서 받아왔습니다. 저를 주는 모습을 보고 뒤에 어머님께서.. 2023. 3. 12.
핫식스 에너지드링크 더킹 2가지 종류 후기 핫식스는 몬스터와 비슷한 느낌의 에너지 드링크로 더킹이라는 이름으로 더 큰사이즈로 나오고 있는 음료수입니다. 기본 핫식스와 더 킹이라고 해서 새 모양이 그려져 있는 것이 특징이기도 한데요. 2가지 종류 간단하게 후기로 정리해봤습니다. 1. 핫식스 에너지드링크 더킹 핫식스는 레드불이나 몬스터와 같은 카페인이 들어간 에너지드링크 음료수입니다. 예전에는 저렴해서 먹거나 또는 예거밤이나 아구아밤과 같이 술에 타서 먹는 용도로 자주 먹던 기억들이 있는데요. 조금 더 몬스터 에너지처럼 큰 사이즈로 나오는 더 킹이라는 이름으로 최근에는 편의점에 자주 나오고 있는 에너지음료수입니다. 롯데에서 나오며 에너지드링크 종류중에서는 저렴하면 먹을만하다 정도로 말씀드릴 수 있는데요. 편의점에서는 거의 1+1이나 2+1 이벤트로 .. 2023. 3. 12.
1+1 편의점 펩시제로 콜라 망고향 내돈내산 후기 1+1 자주하는 펩시제로가 망고향이 있는 것이 새로 나왔더라구요. 기존에 자주 보던 적이 없었는데 뭔가 조금 더 달달하게 망고 특유의 향까지 더해진 것이 어떤건지 궁금해서 가져와봤습니다. 펩시제로 망고향 내돈내산 후기로 담아봤습니다. 1. 펩시제로 콜라 망고향 요새 음료수들이 대부분 설탕을 대체하는 인공감미료들을 활용해서 나오는 음료수들이 정말 핫한 것 같습니다. 그중에서 제일 괜찮다고 하는게 바로 펩시콜라인 것 같은데요. 한국에서는 가격도 비싸고 코카콜라에 비해서 펩시를 먹게 되는 이유가 바로 제로인 이유도 있는 것 같습니다. 여튼 이번에 편의점에서 1+1 행사를 여전히 하고 있는 펩시제로를 들고왔는데요. 펩시제로 망고향이 있어서 내돈내산을 했고, 향긋한 망고향이 참 특이했던 느낌이라 후기로 담아봤습니.. 2023. 3. 11.
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