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계양산 입구 컴포즈커피 아메리카노 리뷰 계양산을 다녀오는 길에 내려오면서 컴포즈커피가 있어서 아이스 아메리카노를 하나 바로 주문을 했습니다. 진짜 아메리카노가 너무너무너무 맛보다 그 시원함이 너무 좋더라구요. 간단하게 리뷰로 담아봤습니다. * 계양산 입구 컴포즈커피 계양산을 올라갔다가 내려오는길에 계산역과 계양산 오르는길 사이에 위치한 컴포즈커피인데요. 주변에 다른 커피매장이 없는듯하여 인기가 많을 수 밖에 없는 매장일 것 같았습니다. 사람들이 엄청 많더라구요. 주말이라 그런지 계양산 오르고 내리는 분들이 많고, 내려가는길에 커피에 눈이 들어올수밖에 없겠더라구요!! 이름도 컴포즈커피 계양산점!! 내려가는길에 너무 덥고 목은 마르고 안되겠다 아아를 주문해야겠다 생각을 하고 바로 키오스크를 눌러서 주문을 했습니다 ㅋ 사람들도 대부분 그런 느낌이실.. 2022. 5. 15.
스트레스 해소에는 코인노래방 (노래추천) 스트레스 해소에는 여러가지 방법이 있는데요. 그 중에서 좀 소리를 지르고 하면 좋아지는 경우들이 있습니다. 특히 그소리가 노래소리라면 더 좋겠죠? 그래서 스트레스 받으면 한번씩 코인노래방 들리는데 사진과 이야기로 담아봤습니다. * 스트레스 해소에 도움되는 코인노래방 어릴때부터 노래방에 간혹 들리는것을 좋아했었는데요. 언젠가부터 코인노래방이라는게 생기면서 더 접근하기가 좋아졌더라구요. 어릴때는 무조건 1시간 동안 요금은 내야했어서 싼 곳을 찾기도 했었는데 요새는 다 코인노래방이라서 그런지 그런것도 없고, 시설도 엄청 좋아졌다는 생각을 많이 합니다. 퀘퀘한 느낌의 노래방 특유의 이상한 분위기가 아니라 요새는 정말 깔끔하고 깨끗하고 좋은 코인노래방들이 참 많은데요. 제가 사는 동네인 부평쪽에도 좋은 코인노래방.. 2022. 5. 15.
부평 조용한 카페 아뜰리에 말차라떼 후기 부평 번화가에서 약간 떨어진 위치에 조용한 카페가 한곳있어요. 예전에는 자주 가던 곳인데 야외에서도 테라스에서 앉아서 커피한잔할 수 있는 곳이기도 한데요. 카페 아뜰리에에서 말차라떼 하나먹어보고 후기로 담아봤습니다. * 부평카페 아뜰리에 부평카페 아뜰리에라는 곳은 부평 테마의 거리 번화가에서 약간 떨어진 곳에 위치하고 있어요. 바베큐광장이라고 유명하고 엄청 큰 고깃집 맞은편쪽으로 위치한 곳인데요. 예전에도 친구들과 잠깐 테라스에서 커피한잔하려고 모이던 곳이기도 해요. 이렇게 테라스가 있는 카페이고, 안쪽도 분위기가 조용해서 참 좋은 곳인데요. 약간 분위기 정원느낌 그리고 안쪽의 분위기도 상당히 좋은 곳이기도 해요. 조용한 느낌이 강해서 친구들과 들리면 편하게 있기도 좋았던 곳이에요. 부평쪽에 카페들 화려.. 2022. 5. 15.
부평구청맛집 봉평리감자탕 등갈비김치찜 후기 부평구청 근처에 위치한 감자탕 등갈비 김치찜이라는 간판을 보고 늘 궁금했는데 점심을 먹으러 한번 다녀와봤습니다. 사실 감자탕 먹으려고 했다가 등갈비김치찜 먹었는데 상당히 맛있고 괜찮더라구요. 후기로 담아봤습니다. * 부평구청 근처 봉평리 감자탕 등갈비 김치찜 점심 리뷰 부평구청과 부평시장역 근처에 위치한 봉평리 감자탕 등갈비 김치찜은 대로변에 위치한 곳인데요. 한번씩 지나가면서 밥한끼 먹어봐야겠다고 생각하던 곳인데 이번에 다녀와봤습니다. 사실 감자탕 먹을까 김치찜 먹을까 고민을 했는데 김치찜을 먹었는데 최고의 선택을 한 것 같았습니다. 이름이 봉평리 감자탕이었는데, 여기에 추가적으로 등갈비 김치찜도 있는 것 같았는데요. 개인적으로 김치찜을 좋아해서 ㅎㅎ 뭔가 궁금하기도 하더라구요!! 요 근처에 음식점들이.. 2022. 5. 14.
신포시장 백반맛집 고향정 제육볶음 후기 신포시장 근처에는 오래된 맛집들이 많은데요. 이번에는 백만맛집 고향정이라는 곳에 다녀왔습니다. 이름 그대로 옛날 느낌의 고향정인데요 제육볶음에 백반으로 맛있게 점심한끼 먹었던 후기 담아봤습니다. * 신포시장 부근 백반맛집 고향정 신포시장 근처에 위치한 고향정은 백반맛집은 매일매일 메뉴들도 바뀌는 그런 백반맛집이에요. 그외에 제육볶음과 메뉴들도 있는데요. 오랜만에 들려서 한끼 정말 든든하게 먹고 왔습니다!! 고향정의 이날의 메뉴는 아욱된장국, 꽃게무침, 오징어초무침, 계란장조림, 맛살전, 누름밥이구요. 후식은 식혜도 ㅎㅎ 이렇게 매번 메뉴들이 좀 바뀌기도 하는 백만 맛집인데요. 꽤 괜찮아요 늘 올때마다 너무 든든하게 한끼를 먹을 수 있는 곳이에요. 신포국제시장에서 가까운 골목에 위치하고 있는데요. 이 동네.. 2022. 5. 13.
원시인식단으로 돌아가는 팔레오 다이어트 정보 원시인 식단으로 돌아가 고대 식이요법을 바탕으로 다이어트를 하는 방법인 팔레오 다이어트, 자연에서 오는 건강한 영양소를 올바르게 섭취한다는 이 다이어트는 어떤 식생활을 바탕으로 하는지에 대한 간략한 정보들을 담아보았습니다. 1. 팔레오 다이어트란? 팔레오(Paleo) 다이어트란 구석기 시대동안 인류가 습관적으로 소비한 야생 식물과 동물등의 고대 식이요법에 대한 추정을 근거로한 현대 영양학적 플랜을 의미한다고 합니다. 인류가 처음 등장하고 생존을 위해 도구를 사용하고 군집을 만들었던 구석기 시대에는 식재료를 자연상태에 가깝게 먹었는데요. 이를 통해서 석기시대 사람들은 건강하고, 강하며, 피하지방이 적은 신체를 얻을 수 있었다는 것이 팰리오 다이어트의 이론입니다. 현대에서 흔하게 먹을 수 있는 가공식품, 화.. 2022. 5. 13.
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