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맛스러운 BLOG829

티블 네블 및 워드프레스 블로그 소통공간 티스토리 블로그 및 워드프레스 블로그 소통공간 네이버 카페를 개설해두었습니다. 최근에 여러 이슈가 많아서 더이상 이 블로그의 업데이트는 진행되지 않을 예정입니다. 카카오에서 사랑을 담아서 콘텐츠에 무임승차하는 것이 참 안타까운듯 합니다. 1. 블로그 이야기 블로그는 여러 이유로 많이들 만드시고 여러 이유로 소통도하시고 하는데요. .개인의 여러 이야기들 또는 창작하거나 아니면 정리된 여러 자료들을 업데이트하고 그것이 하나의 콘텐츠로 트래픽을 모으는 공간이 되는 것이 바로 블로그라고 할 수 있습니다. 블로그 서비스는 기본적으로 네이버의 경우 무료로 제공하고 있으며 블로그 서비스는 네이버 포털의 여러 콘텐츠들 중에 하나로 수많은 사람이 검색포털에 유입되는 이유가 되기도 하는데요. 이런 이유 때문에 선순환의 가.. 2023. 7. 1.
중국주해 꽁베이 근처 찜질방 사우나 목욕탕 汤悦汗蒸 후기 중국주해 꽁베이 근처 사우나 목욕탕 汤悦汗蒸 후기로 담아봤습니다. 목욕탕을 좀 가고 싶어서 찾다보니까 공베이 근처에 위치한 곳이 있어서 다녀왔는데요. 일본식으로 깔끔한 느낌의 목욕탕과 사우나가 꽤 괜찮았던 곳이기도 하고 시설도 좋더라구요. 1. 꽁베이 근처 사우나 목욕탕 汤悦汗蒸 중국 주해 꽁베이는 마카오를 오가는 코안이기 때문에 번화가가 잘 되어 있습니다. 이 근처에 여러가지 시설들이 많은데 그 중에서 공베이 큰 길쪽에 위치한 곳에 목욕탕 사우나 찜질방 같은것이 있어서 다녀왔는데요. 원래 뜨거운 물에 뜨끈하게 몸도 녹이도 사우나에서 땀도 좀 빼면 개운한 느낌이 있는데 중국에서는 그런 시설을 동북지방 빼고는 보기 힘들었는데 주해에는 이렇게 이런곳도 있더라구요. 일본식 느낌으로 깔끔하게 잘 만들어진 사우나.. 2023. 6. 27.
힐링되는 주하이 샹산공원 그리고 호수풍경 산책후기 좋은 풍경이 있는 공원을 산책하는것은 힐링되고 매우 기분을 좋게 해주는데요. 이번에 주하이에 있는 샹산 공원쪽에서 호수풍경과 작은 계곡까지 중국의 공원풍경을 담아봤습니다. 이날은 흐리기는 했지만 그래도 시원해서 산책하기 좋았었네요. 1. 주하이 샹산공원 주하이 근처에는 바다도 있지만 산들도 있는데요. 샹산이라고 전에 등산으로 다녀왔던 곳인데 굉장히 넓게 위치한 곳이라서 이곳저곳 근처에 공원들이 잘 조성된 곳이기도 합니다. 이번에 산책 겸 산과 호수 그리고 여러 풍경들을 즐기고 와서 사진과 함께 담아보려고 합니다. 중국 주하이는 엄청 더운곳이라서요. 한국보다 훨씬 덥고 햇빛도 강한 곳이라서 그런지 햇빛있고 날이 엄청 좋은 날보다 이렇게 비가 온 뒤에 구름이 좀 있는 날이 습하기는 해도 바람 불고 하면 조금.. 2023. 6. 26.
다이어트 식사의 현실 이미지 JPG 다이어트를 다시 시작하게 되어 간단하게 지금 먹으려는 다이어트 식사에 대한 현실 이미지를 간단하게 사진으로 담아봤습니다. 다이어트하면 이런 음식들 위주로 적정한 영양소와 칼로리를 생각하면서 식사를 하도록 다이어터 모두 파이팅입니다. 1. 다이어트 식사 다이어트 식사라고 하면 탄단지 비율에 따른 적정한 영양소의 섭취 그리고 칼로리를 조절하는 양에 대한 조절 두가지를 모두 이야기하는 식단관리라고 할 수 있는데요. 다이어트를 하고 살을 빼려면 가장 먼저 식단관리가 우선이 되어야 하며 여기에 더해서 운동을 추가하는등의 노력이 필요할 수 있습니다. 위와 같은 원칙은 모두가 알지만 참 지키기 힘들고 우리 주변의 유혹과 식욕 터짐부터 여러 가지 이유들이 다이어트를 방해하고 스스로 무너지도록 만들기도하는데요. 그럼에도.. 2023. 6. 25.
신맛나는데 맛있는 똠얌꿍 내돈내먹 후기 한번도 먹어본 적 없었는데 신맛나는데 맛있는 똠얌꿍 내돈내먹 후기로 담아보려고 합니다. 중국에 쇼핑몰 지하에 이런 똠얌꿍 식당이 있는데 이번에 처음 먹어봤는데 맛도 상당히 괜찮고 좋았는데요. 시큼한 맛 그리고 중독성 있는 맛이 인상적이었어요. 1. 똠얌꿍 내돈내먹 후기 똠얌꿍 태국식 새우탕이라고 들었는데요. 정식 명칭으로는 태국식 새우 샐러드탕 이렇게 번역이 된다고 하는것 같더라구요. 이름도 특이하기는 한데 꽤 유명한 음식으로 생각보다 엄청 맛있다고 하시는 분들도 많은 음식인데요. 형님께서 알려주시기는 한국식 김치찌개 같은 느낌으로 먹기 좋다고 하셔서 먹어봤는데 시큼한 특유의 맛이 상당히 인상적인 맛으로 꽤 괜찮았던 똠얌꿍이었습니다. 개인적으로 자주 먹게될 것 같은? 자주 찾게될 것 같은 똠양꿍이었는데요.. 2023. 6. 24.
스트레스 케어 하는 10가지 방법 및 경험담 스트레스에 대한 개념을 살펴보고 스트레스 케어에 관련된 여러 방법들을 담아보려고합니다. 그리고 개인적으로 스트레스 해소를 위해서 하고 있는 노력과 경험담등에 대해서 간단하게 정리하여 건강에 도움이 되실 수 있는 정보들을 정리하였습니다. 1. 스트레스 스트레스란 사람이 심리적으로 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 대한 불안과 위협등의 감정을 말한다고 하는데요. 국어사전에는 적응하기 어려운 환경에 처할때 느끼는 심리적-신체적 긴장 상태를 말하며 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 을으키키고 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 한다(네이버 국어사전) 고 나와있습니다. 실제 스트레스는 심리학에서는 외부의 위협, 공격등에 대항하여 신체를 보호하려는 심리적 변화.. 2023. 6. 23.
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