본문 바로가기
반응형

전체 글939

우울증에 대한 5가지 Q&A과 우울증 테스트 1. 우울하면 모두 우울증인가요?? 우울증은 우울장애(Depressive Disorder)로 우울한 기분이나 여러가지 우울한 증상들이 나타나고, 개인의 기능을 훼손시키는 등의 문제가 발생하는 장애인데요. 우울한 기분이 느껴지는 모든것이 우울증은 아닙니다. 정상적 우울감은 사망, 상실, 실패, 좌등의 스트레스 이후 수일간만 지속될 수 있습니다. 이러한 우울함은 극복이 가능한데요. 반대로 심각한 고통 및 사회적 고립을 초래하는 우울함이 2주 이상 지속된다면 병적인 우울증이라고 볼 수 있습니다. 이러한 병적인 우울증상이 있는 중증도~고소 수준의 우울척도를 나타내는 사람이라면 반드시 심리치료요법 및 약물치료까지도 받을 수 있는데요. 이러한 경우에는 반드시 정신건강의학과 의사와 상담을 받아야 합니다. 2. 우울증.. 2021. 5. 9.
불면증의 증상과 생활건강 팁 불면증(수면장애)은 잠과 관련된 장애로, 잠이 들거나 계속 자기 어려운 증상으로 심한 피로가 생기는 장애입니다. 이러한 불면증은 잠들기가 어려운 수면장애 그리고 잠은 들지만 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지장애 두가지 형태로 나타나며, 평소 잠자는 시간이나 습관이 불규칙한 사람에게 생기는 수면장애인데요. 20세 이상 성인 500명을 대상으로 한, 한국 보건 사회 연구원의 연구에 따르면 지난 한달간 불면증을 경험한 적이 있다고 응답한 비율이 73.4%에 이를 정도로 많은 분들이 겪는 장애가 바로 불면증이라고 합니다. 하지만 불면증은 심하지 않은 경우에는 규칙적인 생활 리듬이 제자리로 돌아가고, 대부분 며칠안에 좋아지는데요. 만약 잠들기가 어렵거나 자주 깨거나 아침에 일어나 충분히 회복감을 느.. 2021. 5. 9.
피로회복에 좋은 활성 비타민 B 영양제 비맥스 메타 후기 피로 회복에는 활성비타민 B가 참 좋다고 하더라고요. 먹은 날과 안 먹은 날의 차이가 느껴질 만큼이라고 하는 커뮤니티의 말에 넘어가서 비맥스 메타라고 유명한 제품을 사서 먹어봤습니다. 활성비타민 B 중에서는 가장 유명한 제품이고, 인터넷을 검색해보니까 이곳저곳에서 이 비맥스 메타를 싸게 살 수 있는 성지들도 있다고 하더라고요 일반 의약품이라서 온라인 판매가 안되고 오로지 약국에서만 살 수 있고, 약국에서만 파는 거라서 가격을 포스팅하면 포스팅이 신고당해서 날아가는 경우도 있다고 하고, 근데 약국마다 가격이 달라서 앞자리가 3자인 곳과 4자인 곳도 있다고 하고, 저는 동네 약국에서 알아보니까 앞자리가 7자인 곳도 있고, 좀 천차만별이라서 성지를 찾아서 사 오곤 한다는 그 활성 비타민 B 비맥스 메타에 대한.. 2021. 5. 4.
신포동 근처 맛집 베트남식당 디탕 쌀국수와 볶음밥, 짜조튀김 리뷰 신포동에 위치한 티탕(Di Thang)이라는 베트남식당이 있는데요. 신포동 근처 맛집으로 쌀국수도 그렇고 맛이 괜찮다고 듣고, 사실 말로만 듣고 가본것은 처음인데 이번에 다녀와봤어요. 블로그들 보니까 사진들이 너무 예쁘게 잘 나와있어서 궁금하기도 했고, 점심에 다녀왔던 사진들 이렇게 담아봤습니다. 쌀국수를 원래 먹으려고 갔었는데, 생각해보니까 다른 블로그 사진들에 볶음밥이 너무 맛있어 보여서 저는 볶음밥으로 골라봤습니다 ㅋ 그래도 쌀국수는 살짝 맛만 봤습니다. 다음에는 쌀국수를 먹어보려고 한두번 더 가보려고 합니다 ^^ 위치는 자주 가는 동인천 신포동 근처0에 위치하고 있어요. 신포동 근처맛집으로 알려져 있는 곳인데요. 이쪽이 신포 문화의거리쪽 끝부분 인것 같더라구요. 여기 주변에 유명한게 닭강정이 유명.. 2021. 5. 3.
신포동맛집 개성손만두에서 찐만두와 만두전골 리뷰 만두전골. 자주 찾아보기 쉬운 음식이 아닐수도 있지만 주변에 개성손만두가 있다면 아마 자주 보셨을듯한 그런 메뉴가 바로 만두전골인데요. 신포동 부근에 이렇게 개성손만두가 있어서 간혹 가서 밥을 먹고는 합니다. 프랜차이즈처럼 이곳저곳 많기는 하지만 신포동맛집이라고 할만한 것이 신포동 개성손만두는 정말 맛있더라구요. 다른 지점보다드 더 맛있는 그런 만두전골이라서 간혹 찾는 곳인데요. 간단하게 사진들과 만두전골 모습을 담아봤습니다 고기만두보다는 주로 여기는 칼칼한 맛의 김치만두가 맛있어서 김치만두 위주로 먹는 곳이에요!! 개성손만두는 프랜차이즈 체인점처럼 이곳저곳에 있더라구요. 이번에 방문한곳은 인천 신포동에 위치한 곳이에요. 예전에 부평이나 서울에 몇곳을 다녀와봤었는데 이정도까지 맛있는 곳은 없었는데 지점별.. 2021. 5. 2.
외식업 창업을 위한 상권 분석 방법과 유형 1. 상권의 정의와 외식업 상권의 유형 1) 상권의 정의 상권(trading area)이란 일정한 지역을 중심으로 하는 재화와 용역의 유통이 이루어지는 공간적 범위를 이야기하며, 상업상의 거래가 행해지는 공간적 범위로 상세권이라고 하기도 합니다. 상권은 다양한 관점에 따라 여러가지로 구분될 수 있습니다. 상권은 대상 점포 또는 매장이 흡인할 수 있는 지역적 거리로서 소비자가 있는 권역이라고 이야기할 수 있는데요. 일반적으로 외식업에서는 소비자들의 생활공간으로 넓은 경제적 범위에서 생각을 하며, 실질적인 구매력을 보유하여 수요가 존재하는 공간을 상권이라고 할 수 있습니다. 간단하게 말하자면 고객들이 매장으로 찾아올 수 있는 지리적 기준이라고 보실 수 있습니다. (최근에는 배달 어플등으로 반대로 찾아가는 서.. 2021. 4. 29.
반응형

티스토리툴바